■

バドミントンの消費カロリーは約75 kcl/10 minらしい。
情報源が定かではないので、確実なことは何も言えないが、単純に計算すると、2hで900kclとなる。
一応、2日連続でやっているので、1800kclとしてみる。
さて、体重1kgは、約7000kclである。
どうひねっても、2日×2hのバドミントンで、1kg体重が減る計算にはならない。
が、私はバド前(土曜朝)とバド後(週明け)で、体重が1〜2kg減っている。
これはいったい何なのか？
(ちなみに、この減った1〜2kgを、平日に必死に取り戻して今の体重を保持している。これも何かおかしい。1kg増やすためには7000kcl摂取しなければならないが、私の摂取カロリーが1日1000kclも消費カロリーを上回っていることは考えられない)

考えられるのは水分ぐらいか。
私は運動時にあまり水分を摂取しない。
夏真っ盛りでも2hの運動で、250ml未満である。
(なぜ熱中症にならないのか不思議で仕方がない)
どう考えても体内の水分は減少している。
これか？

まあ、いいか。