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上が起きた時間で。
下が家に帰った時間。

今日は最悪な日だった。
体調的に、ね。
最近の金曜日は、
家→恵比寿→高田馬場→新宿→経堂→（家）→田無→家
という感じに固定されつつある。
なんというか。
荷物減らせ。

体調→生活リズム→朝のジョギング。
というのが王道だ（反論その他一切受け付けないぞ、うん）。
というわけで。
11：30に寝て、5：30に起き、いきなり（でも準備運動したぞ）ジョギングを始めた。
・・・・・・。
・・・・・・。
肺をやられてダウン。
どうやら冷たい空気を吸いすぎて呼吸が苦しくなったらしい。
バカ。

で、だよ。
で、だよ。
で、だよ（わかったから結論を言え）。
あさ血反吐を吐くまで（そんな根性ないけど）ジョギングして、まだ目覚めない胃腸というのはどこの何様よ。